【脳内マッサージ】

防音室である無音の室内、ゆったりした時間枠の中、
シロダーラを受けていただきます。
体質診断を行いあなたに最適なオイルをご提案させて頂きます。
初めてご予約頂く方は、カウンセリングにて、しっかりと状態を確認をさせていただいてから施術を行います。

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○シロダーラコース(90分)　22,000円（税込）

究極の「脳内マッサージ」と言われているシロダーラ。「脳のトリートメント」といわれる究極の癒し施術は、肩こりや目の疲れのほか、日々のストレスの軽減にも。認知症対策、ストレス対策にも効果的です。

・STEP1 　カウンセリング　　
・STEP2 　フットバス　
・STEP3 　ヘッドマッサージ　
・STEP4 　シロダーラ　
・STEP5 　クールダウン　

【パーソナルヨガ】

ヨガは体の柔軟性が高まるとリンパの流れがよくなり、免疫力がアップして病気の予防になります。
様々なポーズは筋肉を鍛え、ケガを予防すると共に美しい姿勢を作り、いつまでも健やかで若々しい体を維持しましょう。
お食事や睡眠、生活習慣などライフスタイル全般の改善などご提案しています。
瞑想によって心と体をつなげ、周囲の人や自然とも調和していきましょう。

いつまでも健やかで若々しい体を維持しましょう。
お食事や睡眠、生活習慣などライフスタイル全般の改善などご提案しています。
瞑想によって心と体をつなげ、周囲の人や自然とも調和していきましょう。

マンツーマンのクラスですのでお一人お一人のご希望にあったご指導を行って参ります。

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○パーソナルヨガ(60分)　～一名様のみ　5,500円（税込）

お持物：動きやすい服装でお越し下さい。お着替えもできます。ヨガマットやタオルはお持ちください。

日本アーユルヴェーダ学会、アーユルヴェーダコンサルタント、アロマセラピストなどの考えを基礎として施術を行わせていただきます。