インド・スリランカにおける伝統医学であるアーユルヴェーダでは、身体を構成するエネルギーのことをドーシャと呼んでおり、ドーシャには「VATA/ヴァータ(風)」「PITTA/ピッタ(火)」「KAPHA/カパ(水)」の3つがあります。
人はこれらの「ドーシャ」を全て持っておりますが、どの「ドーシャ」が強いか、弱いかなどは人により偏りがあります。自分の「ドーシャ」を知ることにより、最適な食事やストレスの解消方法がわかるのです。
当てはまる体質から自分の「ドーシャ」を知る
※この診断は簡易的なものです。施術前にあなたの体質を診断します。
「ドーシャ」は、様々な外的要因や、身体的特徴、精神的なものの影響も受けながら、どのエネルギーが多いか少ないかは常に変化しています。2つの「ドーシャ」を併せ持つ方もおりますので、その場合は両方を参考にしてください。